Mom Ancré : parentalité, développement personnel et vraie vie

Découvrez Mom Ancré, un personnage drôle et imparfait qui parle de maternité, charge mentale, développement personnel et de la femme derrière la mère.

Je vous présente Mom Ancré : elle me ressemble beaucoup… probablement un peu trop! 😂

Il y a quelque temps, j'ai eu envie de trouver une nouvelle façon de parler de développement personnel, de parentalité et de cette fameuse quête d'équilibre qu'on poursuit toutes plus ou moins. Parce que j'adore les outils. J'adore comprendre ce qui se passe en nous, prendre conscience de nos patterns, apprendre à mieux communiquer, poser nos limites, écouter nos besoins et faire des choix qui nous ressemblent davantage. Mais il y avait quelque chose qui me dérangeait.

La vraie vie ne ressemble pas toujours aux belles citations de développement personnel.

On peut savoir qu'il faut respirer avant de réagir… et répondre un magnifique « OUIIII?! » au 14e « MAMAAAAAN! » de la journée. 😂 On peut savoir qu'on a besoin de prendre du temps pour soi… et passer les 45 premières minutes de ce fameux temps pour soi à penser à tout ce qu'on devrait être en train de faire.

On peut vouloir vivre davantage dans le moment présent tout en se demandant ce qu'on va faire pour souper, si on a répondu au courriel de l'école et pourquoi il y a ENCORE un panier de lavage plein alors qu'on est certaine d'avoir fait du lavage hier. Et c'est exactement quelque part entre ce qu'on sait et ce qu'on vit réellement qu'est née Mom Ancré.

Qui est Mom Ancré?

C'est cette femme qui travaille très fort sur elle-même… pendant que la vie travaille très fort sur ses déclencheurs. 😂

Elle connaît la théorie. Elle sait qu'elle ne peut pas contrôler les émotions des autres, qu'elle a le droit de poser des limites et qu'elle devrait écouter son corps, ralentir, se choisir, lâcher prise et arrêter de vouloir tout faire parfaitement. Bref, elle sait BEN des affaires. Les appliquer un mardi matin à 7 h 42 quand tout le monde doit partir dans 11 minutes? Disons que certains résultats peuvent varier. 😂 Et c'est justement pour ça que je l'aime déjà. Parce que cette femme ne représente pas une version idéalisée de la femme ou de la mère que nous devrions devenir.

Elle représente celle que nous sommes pendant qu'on essaie.

Celle qui évolue, qui apprend, qui comprend de plus en plus de choses sur elle-même… mais qui reste profondément humaine au milieu de tout ça.

Et oui… Mom Ancré, c'est beaucoup moi!

Je pourrais faire semblant d'avoir créé un personnage complètement fictif.

Mais ce serait franchement malhonnête. 😂 Il y a beaucoup de moi dans Mom Ancré : la femme qui réfléchit énormément, la mère qui veut être présente, la professionnelle qui adore comprendre l'humain… mais aussi celle qui veut continuer d'évoluer sans passer sa vie à essayer de se « réparer ». C'est la femme qui veut prendre soin d'elle, mais qui doit parfois se rappeler qu'elle n'a pas besoin d'avoir terminé toute sa liste pour mériter de s'asseoir. Celle qui peut accompagner quelqu'un avec énormément de douceur et de recul… puis perdre momentanément l'accès à toute sa sagesse parce que quelqu'un à la maison a appuyé exactement sur LE bouton qu'il ne fallait pas toucher ce jour-là.

C'est aussi celle qui veut ralentir… mais qui aimerait quand même ralentir après avoir fini tout ce qu'elle avait à faire. On voit le problème. 😂 Bref, Mom Ancré, c'est beaucoup moi. Et je soupçonne qu'elle ressemble aussi un peu à plusieurs d'entre vous. Oui, avec mes années d'expérience comme coach en PNL et Thérapeute en relation d'aide, j'ai réussi à «shifter» plusieurs choses qui m'empêchaient de revenir à moi, de me sentir alignée, mais je demeure humaine!

Pourquoi « Mom Ancré »?

Son nom est évidemment un petit clin d'œil à la mère qui cherche à être davantage ancrée : dans ses besoins, dans ses valeurs, dans ce qu'elle ressent, dans ses choix et surtout dans la vie qu'elle veut réellement vivre.

Mais il y a un deuxième sens que j'aime encore plus.

Mom Ancré.

M'a m'ancrer!

Parce qu'au milieu du bruit, des responsabilités, de la charge mentale et de tous les rôles qu'on porte, c'est parfois exactement ce dont on a besoin : revenir à soi.

Pas devenir parfaitement zen. Pas arrêter d'être déclenchée. Pas atteindre une espèce de niveau supérieur de développement personnel où plus rien ne nous dérange. Et certainement pas commencer à méditer à 5 h du matin en buvant de l'eau citronnée pendant que toute la maison dort paisiblement. (Je ne juge pas ceux qui y arrivent, au contraire ah ah je vous admire!) 😂

Juste apprendre, petit à petit, à remarquer quand on s'est éloignée de soi… et à revenir.

Encore. Et encore.

Parce qu'être ancrée ne veut pas dire ne jamais perdre pied, ne jamais retomber.

Ça veut aussi dire apprendre à retrouver son chemin quand ça arrive.

Ici, on va parler de la vraie vie

Mom Ancré va parler de parentalité, évidemment. Mais je ne veux surtout pas qu'elle devienne simplement « une maman cartoon qui donne des conseils aux parents ». Parce que derrière la mère, il y a une femme.

Alors on va parler de charge mentale, de couple, de culpabilité, de limites, de cette difficulté qu'on peut avoir à prendre soin de soi sans avoir l'impression d'abandonner quelqu'un d'autre. On va parler des rêves qu'on a parfois mis sur pause, de la pression qu'on se met, du besoin de contrôle, de toutes nos contradictions et de ces moments où on sait EXACTEMENT ce qu'on devrait faire…

et où on ne le fait absolument pas. 😂

Mais je veux aussi qu'on parle de plaisir, de liberté, de connexion, de petits pas et de toutes ces choses qu'on recommence tranquillement à choisir quand on réalise qu'on ne veut plus seulement être efficace dans notre vie. On veut aussi se sentir vivante dedans. Parce qu'avant d'être une mère, une conjointe, une professionnelle, une chauffeuse de taxi improvisée, une gestionnaire de rendez-vous et la seule personne apparemment capable de localiser un objet qui se trouve directement devant les yeux de quelqu'un… (ici mon garçon va se reconnaitre ah ah ah!)

il y a une femme.

Et j'ai envie qu'on parle aussi d'elle.

Je ne veux pas créer une autre mère parfaite

Il y en a déjà suffisamment dans nos fils d'actualité.

Du moins, elles ont l'air parfaites pendant les 14 secondes de leur Reel. 😏

Avec Mom Ancré, j'ai plutôt envie de créer un espace où on peut rire de nous-mêmes sans nous rabaisser. Où on peut reconnaître nos patterns sans immédiatement conclure qu'on devrait être meilleures. Où le développement personnel ne devient pas une nouvelle liste de choses à réussir.

Parce que souvent, évoluer commence par une grande prise de conscience.

Et parfois, ça commence simplement par : « Oh mon Dieu… je fais TELLEMENT ça. 😂 »

Et c'est là que l'humour devient intéressant. Parce que rire de quelque chose peut nous permettre de le regarder sans immédiatement nous défendre ou nous juger. On crée un petit espace entre nous et notre réaction.

Et dans cet espace-là, on peut commencer à choisir autrement.

Pas parfaitement.

Juste un petit peu plus consciemment.

Alors… bienvenue chez Mom Ancré ⚓️❤️

Je ne sais pas encore dans combien de situations douteuses je vais réussir à la mettre. Probablement beaucoup. 😂 Je sais cependant qu'elle ne sera pas toujours zen. Elle ne dira pas toujours la bonne chose. Elle aura parfois besoin de s'isoler quelques minutes avant de retrouver son humanité. Elle oubliera certainement son café quelque part (dans le micro-onde très souvent, après avoir été réchauffé déjà plusieurs fois) et il y a de fortes chances qu'elle fasse éventuellement une liste pour apprendre à lâcher prise. Mais elle continuera d'apprendre. Elle continuera de rire d'elle-même. Elle continuera de se choisir un peu plus souvent.

Parce que Mom Ancré n'est pas parfaitement ancrée. Elle est simplement toujours en train de revenir à elle.

Et si toi aussi tu essaies d'évoluer, d'aimer fort, de prendre soin des autres sans complètement disparaître au passage et de construire une vie dans laquelle tu ne veux pas seulement fonctionner, mais te sentir réellement vivante…

Je pense que tu vas te sentir chez toi ici.

Bienvenue dans l'univers de Mom Ancré. 💕⚓️

Et maintenant, j'ai envie de savoir :

Quelle version de Mom Ancré habite le plus souvent chez toi? Celle qui veut tout contrôler? Celle qui culpabilise quand elle se repose? Celle qui veut être présente… mais aimerait qu'on arrête de l'appeler pendant cinq minutes? 😂

Celle qui aimerait chier en paix sans avoir peur de se faire couper l'inspiration. Lol!

Je sens qu'on va avoir beaucoup de choses à se raconter. ❤️

Myriam xxx